¡Bienvenida a nuestro reto de core!
¿Cómo funciona?
- 21 días seguidos de trabajo.
- Vídeos de entre 15 y 20 minutos para trabajar de forma específica la zona.
- Los vídeos están grabados, por lo que puedes hacerlo en cualquier momento del día.
- Material básicos, aunque siempre hacemos opción de hacerlo sin.
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Contenido del Curso
Entrenamientos
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- Reto MAMIfit 21 días Core 01 (11:58)
- Reto MAMIfit 21 días Core 02 (15:19)
- Reto MAMIfit 21 días Core 03 (12:37)
- Reto MAMIfit 21 días Core 04 (22:33)
- Reto MAMIfit 21 días Core 05 (12:17)
- Reto MAMIfit 21 días Core 06 (18:00)
- Reto MAMIfit 21 días Core 07 (14:34)
- Reto MAMIfit 21 días Core 08 (13:31)
- Reto MAMIfit 21 días Core 09 (10:47)
- Reto MAMIfit 21 días Core 10 (22:38)
- Reto MAMIfit 21 días Core 11 (21:10)
- Reto MAMIfit 21 días Core 12 (10:35)
- Reto MAMIfit 21 días Core 13 (14:20)
- Reto MAMIfit 21 días Core 14 (12:28)
- Reto MAMIfit 21 días Core 15 (13:44)
- Reto MAMIfit 21 días Core 16 (20:01)
- Reto MAMIfit 21 días Core 17 (21:40)
- Reto MAMIfit 21 días Core 18 (14:13)
- Reto MAMIfit 21 días Core 19 (11:25)
- Reto MAMIfit 21 días Core 20 (13:12)
- Reto MAMIfit 21 días Core 21 (18:00)