En este curso vamos a aprender las claves para saber planificar e individualizar acorde a diferentes casuísticas la actividad física durante la gestación, respondiendo siempre a la evidencia científica más actualizada y a las recomendaciones de salud de las agencias sanitarias más importantes a nivel internacional como la OMS, ACOG, Asociación Canadiense y todas las comunicaciones científicas con alto grado de evidencia.

Los cursos de formación para profesionales están abiertos para personas graduadas/licenciadas en CAFD o profesiones sanitarias. 

Tras realizar el pago del curso, envía tu justificante de colegiado/a o tu título de grado a [email protected] 


Duración: 10 semanas.

Tiempo total: 15h


¿Qué temas vamos a tocar?


Mediante módulos teóricos y prácticos vamos a hablar sobre:

  1. Adaptaciones fisiológicas al entrenamiento de fuerza y aeróbico (Cómo gestionar la intensidad).
  2. Cambios posturales y adaptaciones mecánicas.
  3. Cambios viscerales (2 videos).
  4. Suelo pélvico en el embarazo.
  5. Faja abdominal en el embarazo.
  6. Mecánica del parto.
  7. Contraindicaciones al entrenamiento en el embarazo.
  8. Consideraciones generales del ejercicio (ACSM/ACOG…).
  9. Valoración de la mujer embarazada.
  10. Prescripción de ejercicio en el embarazo (ACSM).
  11. Planificación entrenamiento 1° trimestre.
  12. Planificación entrenamiento 2º trimestre.
  13. Planificación entrenamiento 3° trimestre.
  14. Beneficios del entrenamiento en el agua.
  15. Planificación de sesiones en el agua.
  16. Importancia de la gestión del miedo y la conexión (meditación).
  17. Revisión de evidencias.

Además, para poder completar el curso, os dejaremos trabajo práctico que deberías entregar y será corregido por nuestras profesionales. Tendréis tutorización y habrá exámenes para poder aseverar que realmente se están asimilando los conocimientos expuestos.

Gracias por querer ampliar vuestra formación profesional. Bienvenidos/as.

€250

Curso completo

El curso tiene una duración de 10 semanas, tendrás acceso a todos los materiales durante 6 meses.