Contenido del curso


Di que sí, apostar por 10 kilómetros es la manera de focalizar en una próxima carrera. Hay muchas populares que incluyen esta distancia y vamos a poder disfrutar tanto el camino como el momento en que nos coloquemos un dorsal, pero, eh, cero estrés… que antes vamos a por el próximo entrenamiento. Recuerda que sea salir a correr, hacer fuerza o cualquiera del resto de días, todos, son aprte fundamental.

 

Vamos allá, recuerda que estamos contigo y CORREMOS A TU LADO, PERO LA META LA CRUZAS TÚ.

  1. Bienvenida
Disponible en días
días después de inscribirte
  2. Planificaciones Semanales
Disponible en días
días después de inscribirte
  3. Calentamiento
Disponible en días
días después de inscribirte
  4. Técnica de Carrera
Disponible en días
días después de inscribirte
  5. Hipopresivos
Disponible en días
días después de inscribirte
  6. Método 5P - Wood Roller
Disponible en días
días después de inscribirte
  7. Movilidad de Carrera
Disponible en días
días después de inscribirte
  8. Estiramientos
Disponible en días
días después de inscribirte
  9. Enhorabuena
Disponible en días
días después de inscribirte
  10. Encuesta de Satisfacción
Disponible en días
días después de inscribirte

Acceso al pack 15 semanas

Y no te olvides de que CORREMOS A TU LADO, PERO LA META LA CRUZAS TÚ.