¿Qué incluye la tribu MAMIfit Premium?
Para ayudarte a alcanzar tus objetivos, te ofrecemos 9 tipos distintos de rutinas de ejercicio, ¡incluyendo 3 packs completos de rutinas con Raquel López, @yosoymamifit!
Cada pack está diseñado para objetivos específicos y con rutinas de 15-20 minutos de duración, para que puedas ajustarlo fácilmente a tu día a día. Con más de 100 rutinas en total, no te quedarás sin opciones para mantener tu motivación y avanzar hacia tus metas.
Nuestros entrenamientos han sido creados pensando en ti, por lo que la mayoría de los ejercicios se pueden hacer con material casero y no es necesario acudir a un gimnasio.
Además, han sido diseñados por expertos en fitness y están adaptados para mujeres en cualquier estado vital, incluyendo mujeres embarazadas y en posparto.
Nuestras rutinas están diseñadas para ayudarte a mantenerte en forma y saludable, sin importar tu edad o estado de salud. Ya sea que estés buscando una rutina de ejercicios durante el embarazo o que estés tratando de recuperar tu forma física después del parto, nuestras rutinas son seguras y efectivas.
Así que no importa lo ocupada que estés, no permitas que nada te detenga en tu camino hacia una vida saludable y activa.
¡También incluye 5 de nuestros talleres!
Además de las rutinas de ejercicio, en la tribu MAMIfit Premium tendrás acceso a 5 talleres sobre temas altamente pertinentes como hipopresivos, diástasis abdominal, suelo pélvico, método 5P y posturas de dilatación.
Estos talleres han sido cuidadosamente elaborados para proporcionarte conocimientos valiosos sobre tu salud y bienestar, y dotarte de las habilidades necesarias para cuidarte adecuadamente.
Con la combinación de nuestras rutinas de ejercicio y talleres, estarás preparada para alcanzar tus objetivos de manera eficiente y segura.
¡Descubre nuestro grupo de Telegram!
Ser parte de nuestra tribu MAMIfit te dará acceso a nuestro grupo de Telegram.
Aquí encontrarás recetas semanales, descuentos en productos, apoyo para la consecución de objetivos, talleres o entrenamientos especiales disponibles temporalmente, un foro de discusión e intercambio de experiencias, y la participación de Raquel López, Yosoymamifit, y nuestro equipo multidisciplinar para acompañarte y resolver todas tus dudas.
