Contenido del curso

Bien, has elegido empezar con 5k y es perfecto… no hay ninguna prisa ni tus objetivos tienen por qué ser ir a las Olimpiadas o correr una maratón. Vamos a por los entrenamiento tanto de carrera como de fuerza y core y verás cómo notas tu evolución… Cuando sientas que es el momento, daremos un paso más y estarás cruzando una línea de meta, la de cumplir tus objetivos.

Y no te olvides de que CORREMOS A TU LADO, PERO LA META LA CRUZAS TÚ.