Entrena con YOSOYMAMIfit

Bienvenid@ al Pack Entrena con YOSOYMAMIfit Formato Tábata.

Con la compra de este Pack tendrás acceso a 16 vídeos de entrenamiento en formato tábata, con circuitos de trabajo que podrás repetir y adaptar a tus necesidades.

Cada vídeo de entrenamiento tiene una duración de entre 15 y 20 minutos pero podrás repetirlos hasta 2 y 3 veces adaptándolos a tu disponibilidad horaria y estado de forma.

Además dispondrás de sesiones guiadas de calentamiento, estiramientos, hipopresivos, método 5P, relajación y movilidad inspirada en Yoga.