Temario - Menopausia
- La menopausia, sistema hormonal y principales adaptaciones.
- Fisiología y fisiopatología de la Menopausia.
- Entrenamiento durante la menopausia. Objetivos.
- Actualización sobre las evidencias del entrenamiento durante la menopausia.
- Consideraciones generales, revisión de evidencias, planificación y prescripción en base a diferentes casuísticas.
- Planificación individualizada de la mujer menopáusica, adaptaciones a grupos reducidos.