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Entrena con YOSOYMAMIFIT Fuerza Vol. 1
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Entrenamiento 1 (20:24)
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Entrenamiento 7 (30:02)
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Entrenamiento 17 (15:48)
Entrenamiento 18 (16:18)
Entrenamiento 19 (15:03)
Entrenamiento 20 (15:08)
Extras
Calentamiento (8:38)
Calentamiento 2 (11:44)
Calentamiento 3 (10:14)
Calentamiento 4 (11:02)
Estiramientos (19:20)
Hipopresivos (22:33)
Método 5P (15:16)
Relajación & Meditación (6:50)
Movilidad inspirada en yoga (20:01)
Entrenamiento 18
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